강박증은 스스로 원하지 않아도 특정 생각이나 행동이 반복되어 나타나는 불안장애의 일종입니다.
강박적인 생각(강박사고)과 이를 해소하려는 반복적인 행동(강박행동)이 주된 특징입니다.
성인 정신건강 클리닉
강박증
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강박증 (강박장애, Obsessive-Compulsive Disorder)이란?
대표적인 증상
강박사고 (Obsessions)
- 손이 더럽다는 생각이 계속 듦
- 가스 밸브나 문 단속에 대한 반복적인 걱정
- 특정 순서나 숫자에 대한 집착
- 해서는 안 될 생각(폭력, 종교, 성적인 생각 등)이 떠오름
강박행동 (Compulsions)
- 과도한 손 씻기, 청소
- 같은 말을 반복하거나 숫자 세기
- 확인 행동(문, 가스, 전기 등)
- 물건을 특정한 방식으로 배열
치료 방법
강박증은 전문적인 치료를 통해 조절 및 회복이 가능한 질환입니다.
- 인지행동치료(CBT) : 노출 및 반응방지 기법 등
- 약물치료 : 항우울제(SSRI 등)가 주로 사용됨
- 생활습관 개선 : 규칙적인 생활, 스트레스 관리
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